فهرس المحتويات
ألم الشقيقة: فهم آلام الرأس الشديدة
يعاني المصابون بالصداع النصفي (الشقيقة) (بالإنجليزية: Migraines) من ألم شديد في أحد جانبي الرأس. قد يصاحب هذا الألم حساسية للضوء، والروائح، والأصوات. يعاني العديد من المصابين بنوبات مصحوبة باضطرابات بصرية وحسية قد تستمر لمدة تصل إلى 60 دقيقة. على الرغم من عدم وضوح أسباب الصداع النصفي تماماً، إلا أن العديد من العوامل قد تحفزه، بما في ذلك:
- الاضطرابات النفسية، مثل التوتر والقلق.
- اضطرابات النوم.
- الجفاف.
- التغيرات الهرمونية.
- عدم تناول الوجبات الغذائية الكافية.
- تناول بعض الأدوية أو الأطعمة.
الصداع التوتري: الألم الأكثر شيوعاً
يُعتبر الصداع التوتري (بالإنجليزية: Tension headaches) من أكثر أنواع الصداع شيوعاً. يشعر المصاب بألم في الرأس يتراوح بين الخفيف والمتوسط، غالباً ما يُشبه الشعور برباط مشدود حول الرأس. السيطرة على هذا النوع من الصداع تتطلب اتباع عادات صحية، بالإضافة إلى استخدام العلاجات الدوائية وغير الدوائية المناسبة. سبب الصداع التوتري غير معروف بشكل قاطع، لكن يُعتقد أنه قد ينتج عن انقباض عضلات الوجه أو الرأس أو الرقبة، مع كون التوتر من أهم العوامل المحفزة له.
الصداع العنقودي: نوبات متكررة وشدة عالية
يُعاني المصاب بالصداع العنقودي (بالإنجليزية: Cluster headaches) من نوبات صداع قد تصل إلى أربع نوبات في اليوم الواحد، تستمر كل نوبة منها من 15 إلى 30 دقيقة. يشعر المصاب بألم شديد في مؤخرة الرأس أو حول عين واحدة، أو في جانب واحد من الرأس. قد تظهر أعراض أخرى، مثل احمرار الوجه وزيادة التعرق واحتقان الأنف. بعد انتهاء النوبة، قد تتبعها نوبة أخرى، وقد تتكرر هذه النوبات يومياً لعدة أشهر. لا تزال أسباب الصداع العنقودي غير واضحة تماماً، ولكن بعض العوامل قد تزيد من احتمالية الإصابة به، منها:
- التدخين.
- تناول الكحول.
- الروائح القوية، مثل العطور.
- العوامل الوراثية.
أنواع أخرى من آلام الرأس
هناك أنواع أخرى من الصداع، منها:
- الصداع النومي (بالإنجليزية: Hypnic headaches).
- صداع الجيوب الأنفية (بالإنجليزية: Sinus headaches).
- الصداع الإجهادي (بالإنجليزية: Exertional headaches).
- الصداع الناجم عن فرط تناول الأدوية.
المصادر
- Stephen Gill (29-1-2018),”What different types of headaches are there?”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 10-5-2019. Edited.
- “Tension headache”, www.mayoclinic.org, 19-8-2017, Retrieved 10-5-2019. Edited.
- Kathryn Watson (10-7-2017),”10 Types of Headaches and How to Treat Them”, www.healthline.com, Retrieved 10-5-2019. Edited.
- “Cluster headaches”, www.nhs.uk, Retrieved 10-5-2019. Edited.