جدول المحتوى
- أفضل كريمات علاجية للبشرة الدهنية
- أفضل كريمات طبيعية لترطيب البشرة الدهنية
- نصائح لاختيار مرطب مناسب للبشرة الدهنية
- نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
- المراجع
أفضل الكريمات العلاجية للبشرة الدهنية
ينصح باستخدام الكريمات الموضعية، التي تحتوي على مكونات مثل تريتينوين، أو أدابالين، أو تازاروتين، حيث تساعد هذه المكونات على تقليل إفرازات الزيوت، وتضييق المسام. من المهم استخدامها بشكل موضعي على المناطق الزيتية.
يُفضل أيضًا استخدام كريمات ترطيب تحتوي على حمض الهيالورونيك، والجلسرين، والميميثيكون، لأنها تعمل على ترطيب البشرة بشكل فعال. [1][2]
أفضل الكريمات الطبيعية لترطيب البشرة الدهنية
تعدّ بعض المكونات الطبيعية فعّالة في ترطيب البشرة الدهنية والحفاظ على صحتها.
وصفة كريم الموز والعسل
يُعرف الموز والعسل بخصائصهما المرطبة للبشرة، ويُساعدان على حماية البشرة من الجذور الحرة. كما يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يُساهم في منع ظهور البكتيريا على البشرة.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من العسل العضوي أو العسل مانوكا
- نصف حبة من الموز
طريقة التحضير:
- يُهرس الموز في وعاء.
- يُضاف العسل إلى الموز المهروس ويُمزج المزيج جيدًا.
- يوضع المزيج على الوجه لمدة 20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.
وصفة كريم اللوز
يساعد اللوز على تنظيف البشرة من الأوساخ والشوائب، وامتصاص الزيوت الزائدة منها.
المكونات:
- 3 ملاعق صغيرة من اللوز المطحون
- ملعقتان كبيرتان من العسل الخام
طريقة التحضير:
- تُمزج المكونات معًا للحصول على عجينة.
- يوضع المزيج على الوجه بحركات دائرية.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ثمّ يُترك حتّى يجف.
طريقة أخرى:
- يُطحن اللوز للحصول على عجينة.
- يوضع على الوجه لمدة 10-15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ثمّ يُترك حتّى يجف.
ملاحظة: يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللوز بتجنب استخدام هذه الوصفة.
نصائح لاختيار مرطب مناسب للبشرة الدهنية
عند اختيار مرطب للبشرة الدهنية، يجب مراعاة بعض النقاط المهمة:
- قراءة الملصقات المرفقة مع المرطب بشكل جيد.
- اختيار المنتجات الكريمية للبشرة الجافة، بينما اختيار المنتجات ذات القوام الجلّي أو السائل للبشرة الدهنية.
- استخدام كريمات ترطيب خالية من المواد الكيميائية والمكونات العطرية.
- اختيار مرطبات واقية من الشمس.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
إليك بعض النصائح المفيدة للعناية بالبشرة الدهنية:
- تجنب غسل الوجه بشكل مفرط، لأنّ ذلك يُحفّز الغدد الدهنية لإنتاج المزيد من الزيوت، مما يؤدي إلى تهيج وجفاف البشرة. يمكن غسل الوجه في الصباح والمساء فقط.
- انتبه إلى كل ما يلامس الوجه، حيث قد يكون سبب ظهور البشرة الدهنية سقوط الشعر الدهني على الوجه، مما يُنقل الزيوت إلى البشرة.
- استخدام مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت.
المراجع
- [1] Debra Jaliman, MD (28-9-2012),”How to Manage Oily Skin”، www.webmd.com, Retrieved 25-9-2019. Edited.
- [2] Jessica Migala (12-11-2018),”7 Dermatologist-Approved Moisturizers for Oily, Acne-Prone Skin”، www.prevention.com, Retrieved 21-2-2019. Edited.
- [3] Ramona Sinha (30-4-2018),”Honey For Oily Skin – 12 Best Ways To Use It Effectively”، www.stylecraze.com, Retrieved 21-2-2019. Edited.
- [4] Annette McDermott (20-9-2018),”10 Home Remedies for Oily Skin”، www.healthline.com, Retrieved 27-2-2019. Edited.
- [5] ChrisM. Matsko,”How to Care for Oily Skin”، www.wikihow.com, Retrieved 25-2-2019. Edited.