أعراض البواسير الخارجية وطرق الوقاية والعلاج

ماهية البواسير الخارجية

تحدث البواسير (بالإنجليزية: Hemorrhoids) نتيجة لتورم مجموعة من الأوردة في الجزء السفلي من المستقيم والشرج، مشابهة لدوالي الساقين (بالإنجليزية: Varicose veins). تنقسم البواسير إلى نوعين رئيسيين: داخلية وخارجية. تتطور البواسير الخارجية تحت الجلد حول فتحة الشرج، وتُعتبر أكثر إزعاجاً من الداخلية بسبب تهيج الجلد واحتمالية تكون جلطات دموية.

على العكس، غالباً ما تكون البواسير الداخلية غير مؤلمة، على الرغم من أنها قد تترافق مع نزيف. ومن مميزات البواسير الداخلية قابليتها للتدلي أو البروز من فتحة الشرج، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل تجمع المخاط والبراز، مسببة حكة شرجية (بالإنجليزية: Pruritus ani). وقد يزيد الأمر سوءاً بسبب محاولات تخفيف الحكة المستمرة.

علامات البواسير الخارجية

تختلف أعراض البواسير الخارجية حسب شدتها، وقد تشمل: حكة حول الشرج أو المستقيم، ألم حول فتحة الشرج، ظهور انتفاخات بالقرب من الشرج، نزول دم مع البراز (يظهر على ورق التواليت أو في المرحاض، ويكون لونه أحمر فاتح وكميته قليلة). تخثر الدم في البواسير الخارجية يسبب ألماً بسبب توقف تدفق الدم، ويغير لون الباسور إلى اللون البنفسجي المائل للزرقة.

كيفية تجنب الإصابة بالبواسير

أفضل طريقة للوقاية من البواسير هي الحفاظ على براز لين. إليك بعض النصائح:

• تناول الأطعمة الغنية بالألياف: الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة تساعد على ليونة البراز. أضف الألياف تدريجياً لتجنب الغازات والنفخة.
• شرب الكثير من السوائل: 6-8 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على ليونة البراز.
• مكملات الألياف: إذا لم تستطع الحصول على الكمية الكافية من الألياف من الطعام (25 غراماً للنساء و 38 غراماً للرجال)، استخدم مكملات الألياف مع شرب كمية كافية من الماء لتجنب الإمساك.
• تجنب الشد أثناء التبرز: يزيد الضغط على الأوردة.
• لا تتجاهل الرغبة في التبرز: يؤدي إلى جفاف وتصلب البراز.
• ممارسة الرياضة: تمنع الإمساك وتقلل الضغط على الأوردة، وتساعد على فقدان الوزن الزائد.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة: يزيد الضغط على أوردة الشرج.

طرق علاج البواسير

تتضمن خيارات علاج البواسير:

العلاجات المنزلية:

• أطعمة غنية بالألياف.
• علاجات موضعية (كريمات أو تحاميل هيدروكورتيزون، أو حشوات تحتوي على نبات بندق الساحرة أو مخدر).
• حمامات دافئة (10-15 دقيقة، مرتين أو ثلاث مرات يومياً).
• نظافة منطقة الشرج (ماء دافئ، تجنب المناديل المعطرة أو التي تحتوي على كحول).
• استخدام مناديل رطبة غير معطرة.
• كمادات باردة لتخفيف التورم.
• مسكنات ألم (باراسيتامول أو إيبوبروفين).

العلاجات الطبية:

• استئصال خثرة الباسور الخارجي (External hemorrhoid thrombectomy): إزالة الخثرة خلال 72 ساعة.
• إجراءات طفيفة التوغل (Minimally invasive procedures): ربط باستخدام شريط مطاطي (Rubber band ligation)، الحقن أو المعالجة بالتصليب (Injection sclerotherapy)، التخثير بالأشعة تحت الحمراء أو الليزر (Coagulation).
• الإجراءات الجراحية: استئصال البواسير (Hemorrhoidectomy)، تدبيس البواسير (Hemorrhoid stapling).

المراجع

لمزيد من المعلومات، يرجى الرجوع إلى المصادر الطبية الموثوقة.