فهرس المحتويات
ما هو نقص السوائل؟
يُعرّف نقص السوائل بأنه حالة فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل والأملاح، حيث يفقد الجسم الماء والموادّ المُحلّلة بمعدّلٍ يفوق معدّل استهلاكه. وعلى الرغم من أن فقدان بعض السوائل عن طريق التعرّق والتبول والتنفس أمرٌ طبيعيّ، إلا أن نقص السوائل يُشير إلى خللٍ في هذا التوازن، مما يُؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الأملاح الأساسية اللازمة لوظائف الجسم. ويمكن أن يكون هذا خطيراً، خاصةً في الحالات الشديدة.
المسببات المحتملة لنقص السوائل
يُمكن أن يُصيب نقص السوائل جميع الفئات العمرية، بغض النظر عن الجنس، نتيجةً لعدة عوامل، منها:
- ارتفاع درجة الحرارة والحمى: يُؤدي التعرّق الشديد المصاحب للحمى إلى فقدان كبير للسوائل والأملاح.
- الأمراض المعدية: الأمراض التي تسبب القيء أو الإسهال، مثل الأمراض المعوية، تُفقد الجسم الكثير من السوائل.
- التعرض الطويل للشمس والحرارة: يُزيد النشاط البدني المُرهق تحت أشعة الشمس الحارّة من احتمالية نقص السوائل.
- الأدوية المدرّة للبول: بعض الأدوية تُزيد من كمية البول، مما يُساهم في فقدان السوائل.
- بعض الأمراض المزمنة: مثل السكري وأمراض الكلى.
- الحروق الشديدة: فقدان السوائل عبر الجلد المُحروق.
- قلة شرب السوائل: خاصةً عند الأطفال وكبار السن.
- الحالات التي تتطلب التنفس الاصطناعي: فقدان السوائل أثناء التنفس الاصطناعي.
- الصوم المطوّل: عدم تناول كميات كافية من السوائل خلال فترات الصوم.
طرق علاج نقص السوائل
تعتمد طريقة علاج نقص السوائل على شدّته:
الحالات البسيطة (فقدان 5% أو أقل من وزن الجسم): عادةً ما تُعالج باستهلاك كميات وفيرة من السوائل، مثل محلول الجفاف المُعدّ منزلياً (200 جرام من الماء المغلي، تُعطى بملعقة صغيرة كل دقيقة أو ملعقة كبيرة كل 3 دقائق، لمدة 4 ساعات على الأقلّ، مع تكرار الجرعة عند الحاجة). يُنصح أيضاً بزيادة استهلاك الماء والأغذية.
الحالات المتوسطة والشديدة (فقدان 10% أو أكثر من وزن الجسم): تتطلّب هذه الحالات علاجاً طبياً في المستشفى، بما في ذلك الحقن الوريديّ بمحاليل تحتوي على أملاح وجلوكوز. يُركّز العلاج أيضاً على زيادة استهلاك السوائل والأغذية، مثل الموز، والأرز المسلوق، والتوست. بالنسبة للرضع، يزيد عدد رضعات الرضاعة الطبيعية، بينما يُنصح باستخدام حليب خالٍ من اللاكتوز للأطفال الذين يعتمدون على الحليب الصناعي.
المراجع
| المصدر | العنوان |
|---|---|
| Gary W. Cole | Dry Skin |
| webmd.com | What is Dehydration? What Causes It? |
| Mayo Clinic Staff | Dehydration |