جدول المحتويات
| الموضوع | الرابط |
|---|---|
| أسباب الإصابة بفطريات الأظافر | #causes |
| عوامل تزيد من خطر الإصابة | #risk-factors |
| نصائح للوقاية من العدوى | #prevention |
| فيديو تعليمي | #video |
| المراجع | #references |
المسببات الشائعة لفطريات الأظافر
تُعرف العدوى الفطرية للأظافر، أو الأونيكومايكوسيس (Onychomycosis)، بأنها حالة معدية. مع ذلك، توجد وسائل وقائية فعالة لمنع انتشارها، كما سيتم توضيحه لاحقاً. تتراوح فترة حضانة العدوى بين ثلاثة إلى ستة أيام تقريباً. يوجد ثلاثة أنواع رئيسية من الفطريات تسبب هذه العدوى، لكن الأعراض ومظهر الظفر المصاب متشابهة بغض النظر عن نوع الفطر:
- الفطريات الجلدية (Dermatophytes): تحتاج هذه الفطريات إلى الكيراتين للتكاثر، لذا تصيب الجلد، الأظافر، والشعر. تشكل هذه الفطريات ما بين 85-90% من حالات عدوى الأظافر الفطرية، وتشمل:
- الفطريات الشعروية (Trichophyton): مثل فطر الشعروية الحمراء (Trichophyton rubrum) – الأكثر شيوعاً في عدوى الظفر الجانبية البعيدة (DLSO) والمركزية (PSO) – وفطر الشعروية الذقنية (Trichophyton mentagrophytes) – الأكثر شيوعاً في عدوى الأظافر البيضاء المسطحة (WSO).
- الفطريات البشروية (Epidermophyton)
- فطريات البويغاء (Microsporum)
- الخمائر (Yeasts): تشكل الخمائر حوالي 5-10% من حالات العدوى، وتظهر غالباً في أظافر اليدين، ونادراً في أظافر القدمين. فطريات المبيضات البيضاء (Candida albicans) هي الأكثر شيوعاً في داء المبيضات المخاطي الجلدي المزمن.
- الفطريات غير الجلدية (Non-dermatophyte molds): تصيب عادة أظافر القدمين، ونادراً أظافر اليدين. قد تسبب، في حالات نادرة، عدوى الأظافر البيضاء المسطحة، بنسبة 2-5%.
العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة
تعتبر عدوى أظافر القدمين أكثر شيوعاً بسبب البيئة الدافئة والرطبة، وقلة التعرض للضوء، وانخفاض تدفق الدم مقارنة بأظافر اليدين. بعض العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة:
- التقدم في السن (بسبب هشاشة الأظافر)
- الإصابة بسعفة القدم (Athlete’s foot)
- بعض الحالات الجلدية مثل الصدفية (Psoriasis) والأكزيما (Eczema)
- مرض السكري وأمراض الدورة الدموية
- ضعف جهاز المناعة
- التعرق المفرط
- الجنس (الرجال أكثر عرضة)
- عدم الاهتمام بنظافة القدمين
- المشي حافي القدمين في الأماكن العامة
- استخدام أدوات غير معقمة
- وجود مصاب في المنزل
- تاريخ عائلي للإصابة
- استخدام الأظافر الاصطناعية
طرق الوقاية من فطريات الأظافر
هناك عدة خطوات وقائية لتقليل خطر الإصابة أو تكرارها:
- غسل اليدين والقدمين بانتظام
- ترطيب الأظافر
- تغيير الجوارب يومياً وارتداء جوارب قطنية
- تقليم الأظافر بانتظام وتنعيم الحواف
- تعقيم مقص الأظافر
- ارتداء أحذية مريحة تسمح بتهوية القدمين
- استخدام أحذية خاصة في البرك
- التأكد من تعقيم أدوات مانيكير/بيديكير
- تجنب الأظافر الاصطناعية وطلاء الأظافر قدر الإمكان
- التخلص من الأحذية القديمة أو تعقيمها جيداً
فيديو توضيحي
(هنا يمكن إدراج رابط فيديو توضيحي)
المراجع
(هنا يمكن إدراج المراجع بالتفصيل)