محتويات
الشعور بحرارة في باطن القدمين: حالة شائعة
يشيع الشعور بحرارة مؤلمة في القدمين، وقد تتراوح شدتها بين خفيفة ومزعجة إلى شديدة للغاية تمنع النوم. يُصاحب هذا الشعور في بعض الأحيان وخز وخدران. غالباً ما يكون سبب هذه الحالة تلفاً في أعصاب القدم.
الأسباب المحتملة لسخونة القدمين
تتعدد أسباب سخونة باطن القدمين، وتشمل ما يلي:
- نقص التغذية: يحتاج الجهاز العصبي لعناصر غذائية أساسية كحمض الفوليك وفيتامين B6 وB12. قصور هذه العناصر أو عدم امتصاصها بشكلٍ صحيح يؤدي لتلف الأعصاب وحدوث الحرارة في القدمين.
- مرض السكري: الاعتلال العصبي السكري من الأسباب الشائعة لسخونة القدمين، نتيجة تلف الأعصاب المصاحب لهذا المرض.
- الحمل: التغيرات الهرمونية وزيادة الوزن والسوائل خلال الحمل قد تزيد من حرارة الجسم، بما فيها القدمين.
- سن اليأس: التغيرات الهرمونية في سن اليأس قد تؤدي لارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل عام، بما في ذلك القدمين.
- نمط الحياة: ارتداء أحذية ضيقة أو الوقوف أو المشي لفترات طويلة، خاصةً في درجات حرارة مرتفعة، قد يسبب سخونة القدمين.
- العدوى الفطرية: القدم الرياضي، عدوى فطرية شائعة، قد تسبب شعوراً بالحرارة في القدمين.
- المعادن الثقيلة: التعرض لمعادن ثقيلة كاالزرنيخ والرصاص والزئبق قد يسبب ارتفاع حرارة القدمين.
- قصور الغدة الدرقية: انخفاض هرمونات الغدة الدرقية قد يسبب تنميلًا، وخزًا، وآلامًا، وارتفاع حرارة في القدمين.
- الإدمان على الكحول: يؤدي إدمان الكحول إلى تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي الكحولي) بسبب تأثيره السام ومنعه لامتصاص العناصر الغذائية.
- العلاج الكيميائي: قد يتلف العلاج الكيميائي الأعصاب، مسببًا حرارة ووخزًا في القدمين.
- الاعتلال العصبي متعدد الالتهاب المزمن المزيل للنخاعين (CIDP): يُسبب هذا الاضطراب العصبي ضعفًا عصبيًا حسياً تدريجيًا، مع أعراض تشمل الوخز والخدر وارتفاع حرارة القدمين.
- التهاب الأوعية الدموية (Vasculitis): يهاجم الجهاز المناعي الأوعية الدموية، مما يعيق تدفق الدم للأطراف ويسبب ألمًا ووخزًا وحرارة.
- احمرار الأطراف المؤلم (Erythromelalgia): حالة نادرة تُسبب ألمًا شديدًا واحمرارًا وارتفاع حرارة في القدمين واليدين.
- متلازمة غيلان باريه (GBS): يهاجم الجهاز المناعي الأعصاب، مسببًا خدرًا ونخزًا وضعفًا في الساقين والقدمين.
- مشاكل صحية أخرى: قد تكون سخونة القدمين عرضًا لعدوى أو أمراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية، مرض الزهري، والحزام الناري.
علاج سخونة باطن القدمين
يعتمد علاج سخونة باطن القدمين على تحديد السبب الأساسي. تتضمن الخيارات العلاجية ما يلي:
- معالجة السبب الأساسي: مثال: علاج القدم الرياضي بمضادات الفطريات، أو معالجة قصور الغدة الدرقية بالأدوية، أو التحكم في مستوى السكري.
- التحفيز العصبي: في حالات الألم الشديد، قد تُستخدم تقنيات مثل تحفيز الأعصاب الكهربائي، والعلاج المغناطيسي، والعلاج بالليزر، والعلاج بالضوء، والوخز بالإبر.
- العلاجات المنزلية:
- نقع القدمين في ماء بارد أو حمامات ثلجية.
- تدليك القدمين لتحسين الدورة الدموية.
- تناول الكركم لخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة.
- استخدام كريمات موضعية لتخفيف الألم.
- ارتداء جوارب نظيفة وجافة لمنع العدوى.
- العلاجات الدوائية: قد يصف الطبيب أدوية مثل كاربامازيبين، دولوكستين، جابابنتين، وبريجابالين.
المراجع
تم الاستعانة بمجموعة متنوعة من المصادر الطبية الموثوقة لإعداد هذا المقال. يرجى مراجعة طبيبك للحصول على المشورة الطبية المناسبة.