محتويات
| آلام فروة الرأس: فهم المشكلة |
| الجذور المتعددة لألم فروة الرأس |
| علاج آلام فروة الرأس بالطرق الطبيعية |
| المراجع |
آلام فروة الرأس: فهم المشكلة
تُغطي فروة الرأس الجمجمة، حامية إياها من العوامل الخارجية كالحرارة والصدمات. إضافةً إلى دورها في نمو الشعر، قد تُسبب أحياناً آلاماً مزعجة، تبدأ غالباً من خلف الأذن لتنتشر للأمام باتجاه الجبين. يزداد الألم عادةً بالضغط المباشر على فروة الرأس. سنستعرض في هذا المقال أسباب هذا الألم، وكيفية علاجه بالطرق الطبيعية.
الجذور المتعددة لألم فروة الرأس
تتنوع أسباب آلام فروة الرأس، وتشمل ما يلي:
- أسباب نفسية: مثل التوتر والقلق الشديد.
- أسباب عصبية: قد ينتج الألم عن ضغط الأعصاب الطرفية بالقرب من الأذن.
- قشرة الشعر: تُفاقم قشرة الشعر الألم بشكل ملحوظ.
- مرض الصدفية: يُصاحب مرض الصدفية ألم شديد، ويظهر عادةً على هيئة بقع حمراء مغطاة بطبقة بيضاء رقيقة.
- الحساسية التلامسية: قد تسبب بعض منتجات العناية بالشعر، كالصبغات أو الكيراتين، حساسية تسبب ألماً في فروة الرأس.
- الأمراض الجلدية: مثل الحزاز الجلدي الذي يُسبب تساقط الشعر، وحكة شديدة.
- الثعلبة: وهو مرض يصيب الشعر، ويظهر على شكل بقع فارغة ذات أحجام مختلفة.
- الالتهابات: قد تكون الالتهابات البكتيرية أو الفطرية سبباً في ألم فروة الرأس.
- استخدام أدوات التصفيف: الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر، كالاستشوار والمكواة، قد يُسبب الجفاف وتلف فروة الرأس.
- جفاف وتقصف الشعر: يُزيد جفاف وتقصف الشعر من آلام فروة الرأس.
- شد الشعر: شد الشعر بقوة أثناء التسريح قد يُسبب ألماً.
علاج آلام فروة الرأس بالطرق الطبيعية
يمكن تخفيف آلام فروة الرأس بالطرق الطبيعية التالية:
- زيت شجرة الشاي: امزج خمس ملاعق كبيرة من زيت شجرة الشاي مع نصف كوب من شامبو الأطفال، وضع الخليط على فروة الرأس لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسل الشعر بالماء. يُنصح بتكرار العملية يومياً للحصول على أفضل نتيجة.
- عصير الليمون: ضع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون على فروة الرأس، ودلك بلطف. اتركه لمدة عشر دقائق، ثم اغسل الشعر بالماء. في حالة القشرة، امزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع كوب ماء، وضع الخليط على فروة الرأس، ثم اغسل الشعر.
- صودا الخبز: امزج ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع كوب ماء، حتى تتكون عجينة متماسكة. ضع العجينة على فروة الرأس لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسل الشعر جيداً.
- خل التفاح: امزج ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب ماء. ضع الخليط في زجاجة رذاذ، ورشه على فروة الرأس واتركه لمدة خمس دقائق، ثم اغسل الشعر.
- عشبة الأوليفرا: دلك فروة الرأس بعشبة الأوليفرا لمدة عشر دقائق، ثم اغسل الشعر.
- الموز والأفوكادو: امزج ملعقتين كبيرتين من الموز المهروس وملعقتين كبيرتين من الأفوكادو المهروس، وضع الخليط على فروة الرأس لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسل الشعر.
- زيت جوز الهند: دلك فروة الرأس بزيت جوز الهند لمدة عشرين دقيقة، واتركه لمدة ثلاثين دقيقة أخرى، ثم اغسل الشعر. يُفضل تكرار العملية ثلاث مرات أسبوعياً.
- زيت الزيتون والعسل: سخّن ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون قليلاً، أضف العسل وحرّك جيداً. ضع الخليط على الشعر لمدة عشر دقائق، ثم اغسل الشعر.
المراجع
- Rachel Nall (2018-4-23),”What Causes Itchy Scalp?”, healthline, Retrieved 2018-7-7. Edited.
- “Help for a Sensitive Scalp”, webmd.com, Retrieved 2018-7-7. Edited.
- Cristina Jackson,”How to Grow Hair Faster: 10 Proven Ways for Healthier and Stronger Hair”, lifehack.org, Retrieved 2018-7-7. Edited.