محتويات
ما هي آلام الأسنان؟
تُعرّف آلام الأسنان بأنها ألمٌ حادّ أو مزمنٌ ينشأ داخل السن أو حوله. قد يكون الألم شديداً، مصحوباً بتورّمٍ في اللثة، وربما حمى أو صداع. تتعدد أسباب آلام الأسنان، بما في ذلك تسوس الأسنان، التهابات اللثة، وكسور الأسنان. [1]
علاج منزلي لآلام الأسنان
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف آلام الأسنان:
- كمادات الثلج: تساعد الكمادات الباردة على تقليل التورم والالتهاب من خلال إبطاء تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، خاصةً إذا كان الألم ناتجاً عن تورم اللثة أو إصابتها. [2]
- غرغرة الماء والملح: يساعد ذلك على تقليل التورم، تخفيف التهاب الحلق، وإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان. [2]
- الثوم: يُعتقد أن للثوم خصائص مضادة للالتهابات، يمكن هرسه وخلطه مع القليل من الملح ووضعه على السن المصاب. [2]
- شاي النعناع: للنعناع خصائص مخدرة للألم. يُمكن نقع ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الجافة في ماء مغلي لمدة 20 دقيقة، ثم شربها. كما يُمكن وضع بضع نقاط من زيت النعناع على قطعة قطنية ووضعها على السن المصاب. [2]
- الزعتر: يمكن استخدام زيت الزعتر كغسول للفم، أو وضعه على قطعة قطنية ووضعها على السن المصاب. [2]
- القرنفل: يُعرف القرنفل بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، مما قد يُساعد في مكافحة عدوى الأسنان واللثة. يُمكن وضع قطرات من زيت القرنفل على قطعة قطنية ووضعها على السن المصاب، أو مضغ القرنفل الجاف. [2]
نصائح لتخفيف آلام الأسنان ليلاً
لتخفيف آلام الأسنان أثناء الليل، جرّب ما يلي: [3]
- رفع الرأس أثناء النوم.
- تجنب الأطعمة الحمضية، الباردة، أو الصلبة قبل النوم مباشرة.
- استخدام غسول الفم لتنظيف الفم.
المراجع
- [1] Michael Friedman, DDS (15-01-2018),”Dental Health and Toothaches”،www.webmd.com, Retrieved 16-01-2019. Edited.
- [2] Soccy Ponsford (14-12-2017),”How to treat a toothache at home”،www.medicalnewstoday.com, Retrieved 16-01-2019. Edited.
- [3] Tessa Sawyers (23-10-2018),”How to Get Rid of a Toothache at Night”،www.healthline.com, Retrieved 16-01-2019. Edited.